Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2023
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51,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1492 kcal
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Líp: 19,61g | Prot: 46,93g | Carbs : 289,50g.
Pequeno Almoço: 감자탕, 잡곡밥, 바른길 현미쌀스틱. Almoço: CJ 유기농 맛밤, 귤, 김자반, 현미밥, 배. Jantar: 바른길 현미쌀스틱, 삶은감자, CJ 유기농 맛밤. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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