Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2023
|
71,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1509 kcal
|
Líp: 67,03g | Prot: 86,99g | Carbs : 139,71g.
Pequeno Almoço: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Сметанин Сметана 10%, Творог 5%, Фермер-Центр.Рф Масло Сливочное Бутербродное 61,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Алтайская Сказка Манка с Клетчаткой. Almoço: Орехи Кешью, Окское Яйцо Вареное, Сметанин Сметана 10%, Творог 5%, Окское Яйцо Вареное. Jantar: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Агро-Альянс Крупа Гречневая Ядрица Быстроразваривающаяся . mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|