Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 dezembro 2022
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82,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1404 kcal
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Líp: 45,46g | Prot: 71,44g | Carbs : 149,90g.
Pequeno Almoço: Bananas , Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Sara Lee Soft & Smooth 100% Whole Wheat Bread, Cream (Half & Half) . Almoço: Peanut Butter, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Pineapple. Jantar: PRE New York Strip Steak, Red Table Wine , Simple Truth Organic Jasmine Rice, Bertolli Olive Oil, Cauliflower . Snacks/Outros: Atkins Endulge Chocolate Coconut Bar, Emerald Cashew Halves & Pieces 100 Calorie Pack. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de maelliott32
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