Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2023
|
51,7 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1455 kcal
|
Líp: 63,36g | Prot: 56,03g | Carbs : 166,09g.
Pequeno Almoço: Дивный Берег Форель Слабосоленая, Ufood Тыквенный Протеин, Житница Здоровья Мука Нутовая Цельнозерновая, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Магнит Сыр Маасдам, Organic Life Масло Расторопши. Almoço: Магнит Банан, ФЭГ Салат Капуста с Морковью по-Корейски, Ашан Сыр Моцарелла Мини, Мистраль Киноа Вареная, Kral Гранатовый Сок Pomegranate, Вареное Яйцо, Сало, Maestro de Oliva Маслины без Косточки, Магнит Хурма. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|