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Waist> 71cm
Time to get my head back in the game..
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55,6 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1219 kcal
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Líp: 64,02g | Prot: 68,91g | Carbs : 96,05g.
Pequeno Almoço: Checkers Oats, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Simple Truth Smooth Peanut Butter , Woolworths Banana, Woolworths Long Life Full Cream Milk . Almoço: Mixed Seeds, Grapes, Avocados , B-Well Reduced Oil Mayonnaise, Tomatoes, Pick n Pay Light Meat Shredded Tuna in Salt Water, Albany Brown Wraps. Jantar: Pork Sausage (Cooked) , Roasted Grilled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), Cabbage Soup. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de yaya.myeza
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