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Ein frohes neues Jahr wünsche ich euch allen 💫
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72,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1537 kcal
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Líp: 79,65g | Prot: 59,29g | Carbs : 146,21g.
Pequeno Almoço: Marmelade, Bergader Bergbauern Käse, Alsan Alsan-S, Kartoffelbrötchen, Alnatura Sojajoghurt Natur, Rosenkohl, Gekochte, Grüne Erbsen (Konserviert), Mais, Rote Zwiebeln, Champignons, Taifun Tofu Natur. Almoço: REWE Krautsalat mit Paprika , Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen, Bresso Kräuter der Provence, Alsan Alsan-S, Wasa Vollkorn, Mandarine. Jantar: Alsan Alsan-S, Taifun Räuchertofu Mandel-Sesam, Bratkartoffeln. mais...
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A Ganhar 11,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schaka679
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