Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2023
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99,7 kg
Perdidos até agora: 38,6 kg .
Ainda faltam: 18,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1111 kcal
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Líp: 40,53g | Prot: 86,92g | Carbs : 115,95g.
Pequeno Almoço: Kind Crunchy Peanut Butter Protein Bar. Almoço: Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Hillshire Farm Ultra Thin Oven Roasted Turkey Breast, Davis Food Stadium Mustard, Gala Apples, Brownberry Whole Grains 12 Grain Bread. Jantar: Great Value Broccoli Florets, No Yolks Whole Grain Extra Broad Egg White Pasta, Butterball Turkey Burger Original Seasoned. Snacks/Outros: Cucumber (Peeled), Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de 89mich
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