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A farra do final do ano cobrou seu preço 😅
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78,6 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2727 kcal
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Líp: 99,08g | Prot: 96,13g | Carbs : 277,02g.
Pequeno Almoço: Sadia Salsicha, Ovo Mexido, Tchê Pão Pão de Hot Dog. Almoço: Ferrero Ferrero Rocher (1), Omelete, Couve Refogada, Carioca Feijão Cozido, Carreteiro Arroz Branco. Jantar: Elegê Leite em Pó Integral, Nestlé Leite Condensado, Ameixas, Heinz Mostarda Amarela , Hellmann's Maionese, Sadia Mussarela, Tchê Pão Pão de Hot Dog, Sadia Salsicha, Catupiry Pizza Artesanal Frango com Catupiry. Snacks/Outros: Caipirinha, Taffman Taff Man Ex, Heineken Cerveja Heineken (355ml), Heineken Cerveja Heineken (355ml), Bauducco Panettone. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robin Melgar
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