Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2023
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74,1 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1811 kcal
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Líp: 82,22g | Prot: 62,72g | Carbs : 214,46g.
Pequeno Almoço: Earth Grown Veggie Breakfast Links, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Smucker's Blueberry Preserves, Kirkland Signature Unsweetened Almond Milk, Live G Free White Bread. Almoço: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Great Value Banana Peppers, Ithaca Classic Hummus, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Tuscan Garden California French Style Dressing. Jantar: Fried Potatoes, Earth Grown Tofu, Bob's Red Mill Organic Buckwheat Flour, Earth Grown Tofu, Trader Joe's Thai Yellow Curry Sauce. Snacks/Outros: Endangered Species Chocolate Dark Chocolate with Cranberries & Almonds, Marsha's Homemade Buckeyes, Starburst Candy Canes , Simply Nature Pumpkin & Flax Granola, Silk Dairy Free Yogurt Alternative Plain, Blackberries. mais...
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A Perder 5,1 kg por Semana
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 Comentários
Hope 2023 is good to you.
01 jan 23 por membro: peppylady
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Histórico de Peso de madamelaine
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