Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2023
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117,5 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 17,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2237 kcal
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Líp: 73,20g | Prot: 74,57g | Carbs : 219,65g.
Pequeno Almoço: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Jams and Preserves , Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Tesco Finest Super Seeded Farmhouse Bread. Jantar: Tesco Ready Rolled Light Puff Pastry, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Snacks/Outros: Echo Falls White Zinfandel Wine, Iceland Strawberry Gateau, Cadbury Dairy Milk. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de tonybarb
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