Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2011
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91,8 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg .
Ainda faltam: 26,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1120 kcal
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Líp: 68,78g | Prot: 91,57g | Carbs : 38,94g.
Pequeno Almoço: bell peppers, kirkland egg product, sweet n low, coffee, feta - president, onions, egg. Almoço: carrots, chicken breast, California Classics Jalapeno Dressing, romaine. Jantar: precious string cheese, chicken breast, tomato. Snacks/Outros: crystal light, tomato, walnuts. mais...
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2715 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 45 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de 77SUDelta
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