Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2023
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75 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1360 kcal
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Líp: 61,94g | Prot: 92,93g | Carbs : 104,80g.
Pequeno Almoço: Bauducco Chocottone, Café com Açúcar, Ovo Mexido. Almoço: Carne de Porco do Lombo (Filé), Lentilhas Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Alface, Banana Prata. Snacks/Outros: Queijo Mozzarella, Sadia Lombo Suíno Fatiado, Max Titanium Whey Protein Sabor Baunilha, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Crepioca, Elma Chips Doritos Queijo Nacho (20g). mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lidia_36
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