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Gained a bit of holiday weight 😕 getting back into the groove now!! 💃
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68,9 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1957 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas e 15 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Musculação (Moderado) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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 Comentários
Tim Vail, thank you! I love the outdoors!! 🌲🌲
02 jan 23 por membro: krashrds
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Histórico de Peso de krashrds
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