Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2023
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56 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2048 kcal
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Líp: 59,05g | Prot: 144,14g | Carbs : 240,29g.
Pequeno Almoço: Essential Nutrition Cacao Whey, Pullman Pão de Forma Artesano Integral. Almoço: Ovo, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Seara Peito de Frango Desfiado, Verde Campo Mussarela Light, O-LIVE Azeite de Oliva Extra Virgem, Dr. Peanut Pasta de Amendoim Cookies And Cream, Turma da Mônica Maçã, Banana Prata, Batata Inglesa Assada, Arroz Parboilizado Cozido, Da Terrinha Tapioca. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de ElisaKretz
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