Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2023
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87,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2913 kcal
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Líp: 90,79g | Prot: 178,59g | Carbs : 355,79g.
Almoço: 햇반 현미밥, 잇메이트 닭가슴살 스테이크 고추맛, 육전, 동그랑땡. Jantar: 계란찜, 조기구이, 육전, 동그랑땡, 햇반 현미밥. Snacks/Outros: NS 포대유청 wpi, 사과, 햇반 현미밥, 광천 돌자반 볶음. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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