Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2014
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82,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1769 kcal
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Líp: 47,70g | Prot: 102,71g | Carbs : 193,97g.
Pequeno Almoço: Jungle Oats, Future Life Smart Food. Almoço: Vin Rosé, Pois Chiches, Carottes, Jungle Oats, Poivrons Verts, Oeuf, Haricots Rouges (sans Sel, Cuits, Bouillis), Huile d'Olive, Patate Douce. Jantar: Fromage Blanc ( Lait Faible en Matières Grasses de 2%), Black Cat Smooth Peanut Butter, Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Oeuf, Fromage Blanc ( Lait Faible en Matières Grasses de 2%), Farine Blanche, Épinards Cuits (à partir de Frais), Fromage Gouda, Woolworths Wafer Thin Roast Chicken, Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf Cuit. Snacks/Outros: Amandes, Miel, Fromage Blanc (Lait Faible en Matières Grasses de 1%). mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Osgood19
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