Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2023
|
85,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 25,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1867 kcal
|
Líp: 98,14g | Prot: 89,14g | Carbs : 155,74g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Нутелла Шоколадная Паста, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Сербская Зимница Копчено-Вареная Колбаса с Сыром, Жареное Яйцо. Jantar: Масло Подсолнечное, Перекресток Огурец, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Славянка Конфета Шоколадная. Snacks/Outros: Рафаэлло Рафаэлло, Мандарины. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anet31x
|