Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2023
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73,4 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3001 kcal
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Líp: 121,79g | Prot: 111,05g | Carbs : 351,51g.
Pequeno Almoço: DM Bio Kokos Chips, Gut & Günstig Frische Fettarme Milch 1,5%, Knusperone Zarte Haferflocken, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren. Almoço: Parmesan (Geschreddert), Mr. Lowcarb Honig Senf Dressing , Walnüsse, Select & Go Salat & Pasta Tomate-Mozzarella. Jantar: Artischockenherzen in Öl, Räucherlachs, Butter (Gesalzen), Könecke Hirschsalami, Dulano Luftgetrockneter Landschinken, K-Classic Emmentaler am Stück, Lidl Vollkorn Sandwich, Master Crumble Schoko-Knusper-Müsli. Snacks/Outros: Sweetland Lakritz Muscheln, K-Classic Schoko Knuspermüsli, Banane, Almighurt Mandel Spekulatius, Lidl Quarkriegel. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Vily0513
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