Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2023
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99,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1828 kcal
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Líp: 78,14g | Prot: 151,52g | Carbs : 129,93g.
Pequeno Almoço: Bananas , Emerald Labs protein creme. Almoço: Watermelon . Jantar: Avocado, My Muscle Chef Lemon Pepper Chicken, Edgell Baby Beetroot, Bulla High Protein Cottage Cheese. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ryan Hazlewood
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