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Einen schönen Montag euch!
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72,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1305 kcal
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Líp: 36,91g | Prot: 46,26g | Carbs : 171,86g.
Pequeno Almoço: Gurke (mit Schale), Tomaten, Aldi Körniger Frischkäse, Alsan Alsan-S, Vollkornbrot, Brokkoli, Radieschen, Aldi Datteltomaten, Möhren. Almoço: Alsan Alsan-S, Knäckebrot, Gemischter Salat mit Dressing. Jantar: Roter Tafelwein, Jean Luc Raclette Käse, Ostmann Italienische Kräuter, Schwarzer Pfeffer, Salz, ORO di Parma Tomaten Stückig, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Spaghetti. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schaka679
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