Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2023
|
92,1 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1609 kcal
|
Líp: 95,64g | Prot: 75,38g | Carbs : 110,66g.
Pequeno Almoço: Müller Joghurt mit der Ecke Griechischer Art Aprikosen-Honig. Almoço: Rinderhackfleisch, Nudeln (Gekocht), Sahnesauce. Jantar: Rinderhackfleisch, Kinder Bueno, Sahnesauce, Nudeln (Gekocht). Snacks/Outros: Kinder Bueno. mais...
|
|
363 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Fitness (Treino) - 15 minutos, Samsung Health - 22 horas e 45 minutos. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
 Comentários
klasse - super Leistung ...
02 jan 23 por membro: Kleindana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de melanie2041
|