Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2023
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 21,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1989 kcal
|
Líp: 116,18g | Prot: 82,56g | Carbs : 156,13g.
Pequeno Almoço: Мандарины, Миндаль Миндаль, Огурец (с Кожурой), Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Вареное Яйцо, Капучино, Фили-Бейкер Торт Панчо. Almoço: Окей Груша Конференс, Березка Стейк из Кеты на Гриле, Мандарины, Фили-Бейкер Торт Панчо. Jantar: Мясновъ Колбаса Сальчичон, Батон Нарезной, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Соллана
|