Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2023
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65,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1523 kcal
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Líp: 43,27g | Prot: 146,05g | Carbs : 147,11g.
Pequeno Almoço: Ovo. Almoço: Chuchu Cozido, Peito de Frango Cru. Jantar: Cacau em Pó (Não Adocicado), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Banana Caturra, Contra-filé. Snacks/Outros: Grão-de-Bico Cozido, Yoki Milho para Pipoca, Sadia Moela de Frango. mais...
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A Ganhar 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de alinesantos8
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