Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2023
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142 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 61 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2727 kcal
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Líp: 102,88g | Prot: 122,83g | Carbs : 335,43g.
Pequeno Almoço: Süt, Muz, Fıstık Ezmesi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Almoço: Cacık, Tam Buğday Ekmeği, Bulgur Pilavı, Etli Nohut, Mercimek Çorbası. Jantar: Muz, Coca-Cola Coca-Cola, Coca-Cola Coca-Cola, Pepsi Kola, Çerezya Karışık Kuruyemiş, Lavaş, Fırında Patates, Erpiliç Tavuk Döner. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de M.cengizzzz
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