Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2023
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78,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1951 kcal
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Líp: 48,48g | Prot: 78,80g | Carbs : 287,72g.
Pequeno Almoço: Becel Pro Active Drink, Senseo Mocca Gourmet, Alpro Plant Protein, Jumbo Magere Franse Kwark, Banaan, Jumbo Diepvries Aardbeien, Jumbo Amandeldrink Ongezoet. Almoço: Melkan Karnemelk, AH Pitloze Witte Druiven, Lidl Zonnebloempit Brood, Président Crème de Brie , Gouda's Glorie Halvarine (5g), Lidl Zonnebloempit Brood, Thee. Jantar: Meat Free Days Vegan Groenteschijf, Dr. Oetker Kloppudding Aardbei, Jumbo Spinazie A La Creme, Jumbo Bistro Mini Krieltjes. Snacks/Outros: Suikerbrood, Dr. Oetker Kloppudding Aardbei, Alpro Plant Protein, Kraak Frites Sticks, Gwoon Mini Crackers Olijfolie en Oregano, Gwoon Mini Crackers Olijfolie en Oregano, Koffie, Landhof Magere Melk, Thee, Koffie, Landhof Magere Melk. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de mandymeppelink60
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