Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2023
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65,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1754 kcal
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Líp: 66,95g | Prot: 133,45g | Carbs : 157,58g.
Pequeno Almoço: la Boulangère Pain de Mie Complet Bio, Oeuf, Herta Jambon le Bon Paris. Almoço: Cauvin Huile Vierge de Sésame Grillé, Chou-Fleur, Turini Torsades au Blé Complet, Férial Saucisse de Toulouse. Jantar: Pomme, Yoplait Perle de Lait Amande, Rustica Vinaigrette Moutarde à l'ancienne, Nixe Filets de Thon au Naturel, Tomates, Endive. Snacks/Outros: Jardin Bio Beurre de Cacahuète Chocolat, Yoplait Petit Yoplait, Éric Favre ISO 100% Whey Zéro Chocotella, Banane, Myprotein Creatine Monohydrate , Women's Best Bcaa Amino. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de djodjo29
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