Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2023
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
609 kcal
|
Líp: 18,75g | Prot: 30,11g | Carbs : 78,42g.
Pequeno Almoço: Киприно Сыр Лайт 15%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ратимир Ветчина для Завтрака, Реми Чиабатта с Сыром. Almoço: Knorr Чашка Супа Борщ с Сухариками, Киприно Сыр Лайт 15%, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Jantar: Maggi Горячая Кружка Куриная с Сухариками. Snacks/Outros: J7 Продукт Питьевой из Яблок с Овсяными Хлопьями. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de •Чушка •
|