Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2023
|
58 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1769 kcal
|
Líp: 53,96g | Prot: 137,28g | Carbs : 189,48g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Оливки, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%, Королек, Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное , Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Myprotein Сывороточный Протеин, Морковь, Манная Крупа, Творог 5%, Окское Желток , Дикси Кабачок, Дружба Народов Колбаса Кровяная, Слобода Майонез Оливковый 67%, Индилайт Грудка Индейки, Кижуч, Сырные Истории Качотта, Хлеб Продукт Тонкий Армянский Лаваш Бездрожжевой, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Перекресток Багет, Органик Соя Продукт Хлебцы Луковые, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Молочная, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское С0, Перекресток Авокадо. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Светлана@2302
|