Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2023
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86,7 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1561 kcal
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Líp: 55,77g | Prot: 56,02g | Carbs : 212,00g.
Pequeno Almoço: Tesco Semi-Skimmed Milk, Tesco Medium Eggs, Kingsmill 50/50 Bread, Heinz Tomato Ketchup. Almoço: Kingsmill 50/50 Bread, Hovis Seed Sensations 7 Seeds Bread, Heinz Tomato Soup. Jantar: Heinz Tomato Ketchup, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Tesco Medium Eggs, Potatoes (Flesh, without Salt, Boiled) . Snacks/Outros: Cadbury Heroes, Cadbury Dairy Milk Bar (40g). mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de beth.janet1
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