Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2023
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89,9 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1856 kcal
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Líp: 78,34g | Prot: 74,21g | Carbs : 212,22g.
Pequeno Almoço: AH Rode Pitloze Druiven, Jordans The Original Crunchy, AH Magere Kwark. Jantar: LU Mini Crackers Olijfolie & Oregano, ERU Smeerkaas, Avocado, AH Sweet Chilisaus, Melkan Crème Fraiche, AH Biologisch Maiskorrels, Santa Maria Original Wrap Tortilla, Kidneybonen (uit Blik), Ketchup, Rode Paprika, AH Gehakt Half-om-Half. Snacks/Outros: Favorina Witte en Melkchocolade Kransjes . mais...
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2426 kcal
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Exercício:
HIIT - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Reina12345
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