Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2023
|
111 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1516 kcal
|
Líp: 128,50g | Prot: 51,93g | Carbs : 32,65g.
Pequeno Almoço: Tesco Fresh British Single Cream, Nescafe Instant Coffee, Tesco Fresh British Single Cream, Nescafe Instant Coffee. Almoço: Aldi German Salami, Pepsi Pepsi Max Cherry. Jantar: Good4U Super Seeds Salad Topper, Tesco Salad Cheese, Tesco Medium Avocado, Lemon Juice , Tomatoes, Chives , Parsley , Dill , Asda Spring Onions, Cucumber (with Peel) , Tesco Chinese Leaf. Snacks/Outros: Tesco Unsalted Butter, Tesco Creme Fraiche, Baked or Grilled Salmon, Tesco Finest Extra Fine Beans, Tesco Finest Purple Sprouting Broccoli. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnaBanana!
|