Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2014
|
84,5 kg
Perdidos até agora: 16,8 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3105 kcal
|
Líp: 165,56g | Prot: 83,55g | Carbs : 323,55g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's Roasted & Salted Sunflower Seeds, Smart Balance Light Butter & Canola Oil Blend, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Kraft American Cheese Slice, Egg. Almoço: Little Debbie Zebra Cakes, Bananas, Apples, Ruffles Original Potato Chips, French's French Fried Onions. Jantar: Bananas, French's French Fried Onions, Farm Rich Original Meatballs, White Rice. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KThompson12
|