Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2022
|
109,7 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1133 kcal
|
Líp: 47,02g | Prot: 42,81g | Carbs : 134,91g.
Pequeno Almoço: Bolo de Leite Ninho, Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês sem Miolo, Nestlé Nescau, Aurora Leite Semi Desnatado. Almoço: Aliança Suco de Uva Integral, Paçoca, D'ajuda Molho Barbecue, Costeleta de Porco Frita, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Outros: Kalassi Rice Cracker Cheese. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aracelismao
|