Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2023
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70,7 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 18,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1280 kcal
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Líp: 37,62g | Prot: 64,53g | Carbs : 178,77g.
Pequeno Almoço: Green Tea, Colun Yoghurt Protein Plus Frutilla Plátano , Lider Galletas de Arroz con Estevia y Sucralosa, Banana, Blueberries, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Strawberries, Fresh Lemon Juice. Almoço: Super Pollo Pechuga de Pollo, Super Pollo Tuto Deshuesado Campesino , Lider Cebolla Picada, Jumbo Asiento, Tomatoes, Cucumber (Peeled) , Punto Azul Lechuga Escarola, Minuto Verde Choclo Grano. Snacks/Outros: Marshmallow, Potato Chips (Salted), Evercrisp Doritos Sabor Queso, Lagos Del Sur Alfajor Laguito, Bresler Helado Suny. mais...
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1726 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de palito ♡
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