Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 janeiro 2023
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57,5 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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377 kcal
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Líp: 5,89g | Prot: 16,12g | Carbs : 66,83g.
Pequeno Almoço: Nescafé Café Dolca. Almoço: Cebolla Morada, Tomates Cherry, Zanahoria, Champiñones, Huevo, Clara de Huevo, Arroz Blanco. Jantar: Plátano. Snacks/Outros: Nescafé Café Dolca, Nescafé Café Dolca. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ferchup
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