Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2023
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127,5 kg
Perdidos até agora: 23,5 kg .
Ainda faltam: 27,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1266 kcal
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Líp: 57,60g | Prot: 80,42g | Carbs : 102,09g.
Pequeno Almoço: Glória Leite em Pó Semidesnatado. Almoço: Alface Americana, Ovo Cozido, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Polenguinho Polenguinho Light, Ovo. Snacks/Outros: Belvita Biscoito Mel e Cacau, Frimesa Doce de Leite, Visconti Pão de Forma Integral, Ovo, Lactovale Queijo Mussarela, Molico Iogurte Morango Zero Gorduras (170ml). mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de K@FCh
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