Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2014
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71,9 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1878 kcal
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Líp: 60,71g | Prot: 160,05g | Carbs : 176,44g.
Pequeno Almoço: Turkey Breast Meat, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Schwebel's Aladdin's 100% Whole Wheat Pita Pocket Breads, Olive Oil, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Almoço: Wegmans Chicken Breast Tenderloins, Kraft Original Barbeque Sauce, Lettuce, Father Sam's Wheat Wrap. Jantar: Meat Loaf, Navels Oranges, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Mustard, Mt. Olive Kosher Dill Pickles, Cucumber (with Peel), Bell Peppers, Wegmans Chicken Breast Tenderloins. Snacks/Outros: Turkey Breast Meat, Mangos, Navels Oranges, Bell Peppers. mais...
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2309 kcal
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Exercício:
Pool Running - 45 minutos, Treino em Circuito - 19 minutos, Descansar - 14 horas e 56 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Barry Eisenbaum
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