Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2023
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86,4 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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859 kcal
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Líp: 24,17g | Prot: 41,72g | Carbs : 120,70g.
Almoço: Clif Bar Builder's Bar - Vanilla Almond, Nature Made Iron, Centrum Silver - Men 50+. Jantar: The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Cooked or Sauteed Mature Onions (from Fresh, Fat Added in Cooking), Archer Farms Salted Edamame. Snacks/Outros: Giant Food Rice Cakes Multigrain Salt Free. mais...
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A Perder 21,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redbeard
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