Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2023
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85 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2448 kcal
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Líp: 94,74g | Prot: 86,10g | Carbs : 311,68g.
Almoço: Fried Red Tomatoes, Heinz Baked Beans, Warburtons Farmhouse White Bread, Butter, Fried Egg with Fat, Richmond Meat Free Sausages. Jantar: Kingsmill Farmhouse White, Heinz Baked Beans, Asda Spicy Bean Burger, Butter. Snacks/Outros: Clementines, Doritos Chilli Heatwave (30g), Doritos Tangy Cheese (30g). mais...
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3284 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Trabalho - 7 horas, Assistir TV - 6 horas, Descansar - 2 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de bitwobbly
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