Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2023
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86,1 kg
Perdidos até agora: 15,7 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1556 kcal
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Líp: 58,45g | Prot: 62,19g | Carbs : 166,84g.
Pequeno Almoço: Glenview Farms Whipped Butter Spread, Onion Bread, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Coffee, Fried Egg, America's Choice Bacon Thick Sliced. Almoço: Stop & Shop Split Pea & Ham Soup. Jantar: Stewart's Peanut Butter Pandemonium, Red Table Wine , Ventera Organic Chicken Piccata, Butternut Winter Squash (Without Salt, Frozen, Cooked, Boiled), Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Cooked Spinach (from Fresh). Snacks/Outros: Coffee, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de dottee
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