|
жаль
|
44 kg
Perdidos até agora: 622 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2006 kcal
|
Líp: 83,82g | Prot: 112,50g | Carbs : 190,29g.
Pequeno Almoço: Андерсон Малина с Сахаром, Север Северный Мед, Simple Coffee Каша Рисовая. Almoço: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Своя Компания Суп-Лапша с Курицей. Jantar: Kikkoman Соевый Соус Лёгкий , Global Village Булгур, Куриная Ферма Сердечки Куриные. Snacks/Outros: Sporty Печенье «Шоколад-Банан», Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое, Veronese Raf Coffee Forest Raspberries , Exponenta High-Pro Вишня-Ревень, Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом , Полет Пряники Имбирные, Карат Масло Домашнее, Belvita Печенье Утреннее Какао. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de интпгениус
|