Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2014
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96,8 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 24,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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940 kcal
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Líp: 43,76g | Prot: 25,61g | Carbs : 89,06g.
Pequeno Almoço: Espresso Coffee, International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer, Naturally Select Fruit & Nut Trail Mix, Coffee with Cream. Jantar: Cabernet Sauvignon Wine, Minestrone Soup (Home Recipe). Snacks/Outros: Zucchini Bread. mais...
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2786 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos, Conduzir - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 5 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Marisa D
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