Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2023
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60,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2428 kcal
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Líp: 120,38g | Prot: 77,56g | Carbs : 259,19g.
Pequeno Almoço: Banane, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Innocent Super Smoothie Energy, Café, Tropicana Orange sans Pulpe, Eau, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Danone Actimel Fraise, Quezac Eau Gazeuse, Flocons d'Avoine, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Super U Jus de Citron Bio, Miel, Cristaline Eau de Source. Almoço: Eau, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Herta Blanc de Poulet Nature sans Nitrite, La Bergerie Dessert Brebis Chocolat. Jantar: Oeuf sur le Plat, Sodeb'O Galette au Blé Noir Jambon Emmental, Danone Yaourt Velouté Fruix Fraise, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de yleger39
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