Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2023
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 83,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2261 kcal
|
Líp: 62,87g | Prot: 227,95g | Carbs : 186,40g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой, Моя Цена Молоко 1,5%. Almoço: Грецкие Орехи, Моя Цена Молоко 1,5%, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Окское Яичный Белок, Станция Молочная Кефир 1%, Оладьи с овсянкой, Голден Яблоко , Моя Цена Молоко 1,5%. Jantar: Моя Цена Молоко 1,5%, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Snacks/Outros: ВкусВилл Яйцо Куриное со, Global Village Кукуруза без Сахара, Оладьи с овсянкой, Моя Цена Молоко 1,5%. mais...
|
A Ganhar 5,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de leroyvesel
|