Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2023
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62,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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904 kcal
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Líp: 37,21g | Prot: 38,03g | Carbs : 112,12g.
Pequeno Almoço: Aice Chocolate (Chocolate Sauce Sweet Condensed), Cap Cay Kuah, Colatta Milk Compound Chocolate, Prochiz Spready, Quaker Instant Oatmeal, Tempe Goreng. Almoço: Ikan Bandeng Goreng, Pepaya, Kulit Ayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Pepaya. mais...
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1701 kcal
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Exercício:
Cardio - 26 minutos, Descansar - 15 horas e 34 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de NandaKharismaWidiyaningsih
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