Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2023
|
62,1 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1876 kcal
|
Líp: 98,35g | Prot: 53,36g | Carbs : 192,76g.
Pequeno Almoço: Лента Икра Осетровая Имитированная, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные. Almoço: Gardelli Сок Персик, Ясная Горка Рулет из Мяса Птицы Пикантный, Сыр Российский, Ясная Горка Рулет из Мяса Птицы Пикантный, Ясная Горка Рулет из Мяса Птицы Пикантный , Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Calve Майонез Провансаль Лёгкий. Jantar: Знаток Свинина с Капустой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Outros: Яшкино Чио Рио, Фикс Прайс Зефирная Палочка с Начинкой Глазированная, Сочинские Сладости Пирожное, Gaudo Vip Tom Yam. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Жора Похудейка
|