Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2023
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86,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2857 kcal
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Líp: 55,56g | Prot: 178,08g | Carbs : 421,91g.
Almoço: 피코크 구운사리면, 헬스꼬기 부채살, 햇반 현미밥, 잇메이트 닭가슴살 스테이크 고추맛. Jantar: 잇메이트 닭가슴살 스테이크 고추맛, 풀무원 로스팅 짜장면 파기름. Snacks/Outros: 광천 돌자반 볶음, 햇반 현미밥, 돈까스소스, 가쓰오부시, 모노키친 타코야키, NS 포대유청 wpi. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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