Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2023
|
52,4 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1498 kcal
|
Líp: 59,10g | Prot: 53,86g | Carbs : 196,13g.
Pequeno Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ufood Тыквенный Протеин, Житница Здоровья Мука Нутовая Цельнозерновая, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Магнит Сыр Маасдам, Пятерочка Банан. Almoço: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Киви, Капустный Салат, Азбука Вкуса Свекла из Печи, Сало, Вареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное, Гречка. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|