Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2023
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82,1 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1866 kcal
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Líp: 51,43g | Prot: 35,50g | Carbs : 130,40g.
Pequeno Almoço: Cappuccino, Vegetable Empanadas, Aldi Pain Au Chocolat . Jantar: Young's Crispy Prawns, Tesco Simple Side Salad, Olive Oil , Grilled Chicken, White Rice. Snacks/Outros: Red Table Wine , White Table Wine , Espresso Martini. mais...
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2388 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de HussyV
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