Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 janeiro 2023
|
52,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1236 kcal
|
Líp: 43,78g | Prot: 63,62g | Carbs : 144,26g.
Pequeno Almoço: Hacendado Quesitos Light, Silueta Sándwich Thins 8 Cereales, Hacendado Jamón de Pavo. Almoço: Cebollas, Tomate, Hacendado Ensalada Tierna, Hacendado Garbanzos a la Riojana. Jantar: Hacendado Pizza de Pollo Katia. Snacks/Outros: Hacendado Pan Tostado 100% Integral de Trigo, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Jamón Cocido Calidad Extra, Hacendado Cebolla Caramelizada, Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso, Lotus Biscoff Cream, Hacendado Mini Bombón Almendrado. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de koalakate
|